Adquirir Livro – Amazon Kindle Adquirir Livro – Apple Books
Você sabia que ajudar ao próximo pode trazer uma sensação profunda de bem-estar? Esse fenômeno é conhecido como Helper’s High e tem sido comprovado pela ciência: quando praticamos atos de bondade, nosso cérebro libera substâncias como dopamina, oxitocina e endorfinas, que geram prazer, alívio do estresse e uma conexão mais profunda com o mundo ao nosso redor.
Porém, o conceito de servir ao próximo vai muito além da biologia. A Bíblia, há milhares de anos, já nos ensinava que fomos criados para servir e amar. Jesus disse:
“Há maior felicidade em dar do que em receber.” – Atos 20:35
Essa verdade espiritual encontra respaldo até mesmo nas evidências científicas. Quando ajudamos alguém, não apenas melhoramos a vida dessa pessoa, mas também experimentamos um propósito maior em nossa própria jornada. O Helper’s High nada mais é do que um reflexo do plano divino: fomos feitos para viver em relacionamento, servindo uns aos outros, assim como Cristo serviu.
Esse princípio revela que o amor e o serviço ao próximo não são apenas atos isolados ou religiosos, mas parte da nossa identidade como seres criados à imagem de Deus. Quando decidimos amar e servir, experimentamos um nível mais profundo de alegria e conexão — tanto com o outro, quanto com o próprio Criador.
Um Gesto, Uma Transformação: A Simples Alegria de Servir
Imagine que você está caminhando pela rua, apressado, quando percebe uma pessoa sentada na calçada, visivelmente cansada e abatida. Você olha para ela e percebe que ela segura o estômago, como quem sente fome.
Naquele instante, você sente um impulso. Ao invés de seguir seu caminho como em qualquer outro dia, você para, entra em uma lanchonete próxima e compra um lanche: um sanduíche simples, uma garrafa d’água e talvez uma fruta. Ao se aproximar e entregar o lanche, você vê o rosto daquela pessoa se iluminar. Ela sorri, olha nos seus olhos e diz com sinceridade: “Muito obrigado, você não imagina o quanto isso significa para mim.”
Ao se afastar, algo surpreendente acontece: uma onda de alegria e gratidão invade seu coração. Você não ajudou esperando nada em troca, mas, naquele momento, sente-se preenchido de paz, propósito e satisfação. É como se aquele pequeno ato tivesse reacendido algo dentro de você, como se a vida ganhasse um novo significado.
Essa sensação — leve, pura e poderosa — é o que chamamos de Helper’s High.
A Bíblia nos ensina: “Quem é generoso será abençoado, pois reparte o seu pão com o pobre.” (Provérbios 22:9). Quando escolhemos amar e servir, nos conectamos com algo maior do que nós mesmos. Somos transformados por aquilo que oferecemos.
Quem sabe, ao ajudar o outro, você não esteja também alimentando uma fome interior que nem sabia que tinha?
Quer Saber Mais?
No primeiro capítulo do meu livro “Um Deus Relacional: Cultive um Relacionamento Vivo”, exploro como o amor ao próximo é, na verdade, uma ponte que nos conecta a Deus. Uma relação viva com Ele se revela no modo como nos doamos ao mundo.
Se você deseja mergulhar nessa verdade e descobrir como a prática do amor e do serviço pode transformar não apenas sua vida espiritual, mas também suas relações e propósito, este livro é para você.
Deixe-se inspirar, transforme-se e descubra a alegria do Helper’s High em uma caminhada relacional com Deus e com os outros.
